이양지의 부엌학교

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정규과정
준식학사편

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16 식단에 따른 음양균형조절법

16-1. 식단짜기의 기본원칙
16-2. '10단계' 균형
16-3. 식단에 따른 음양균형조절법
16-4. 무말랭이 청경채볶음 만들기 (26:15)
16-5. 팥 삶는 방법 (32:47)
16-6. 호박 팥조림 만들기 (36:04)

본문

교재 8.2-8.12

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